頭の中がすっきり！「箇条書き手帳」でうまくいくはじめてのバレットジャーナル

「バレットジャーナル」という言葉を聞いたことはありますか？ 1冊のノートにスケジュールややることリスト、メモなど何でも箇条書きで書きとめていくノート術のことです。なんとなく聞いたことがあっても、意味ややり方を知らない方は多いかもしれません。

この本ではバレットジャーナルを3年以上使い続けて日々を充実させているMarieさんが、バレットジャーナルのはじめ方や便利な使い方・アイディアを豊富な写真とともに紹介してくれます。

もともと著者のMarieさんも、「やらなければならないことが多すぎる」という悩みを抱えていました。そして「ごちゃごちゃしている頭の中をなんとかしたい！」とバレットジャーナルをはじめたそう。バレットジャーナルでやるべきことや予定を管理するようになると、頭の中がすっきりし、いつのまにかバレットジャーナルがなくてはならない存在になっていたと言います。

バレットジャーナルを始めるのに必要なのは、好きなノート1冊とペン1本だけ。あとはMarieさんの本が手元にあれば、初めてでも自分にぴったりのバレットジャーナルが作れるはず。

Marieさんの使用例だけでなく、バレットジャーナルユーザーの実例もたくさん掲載されています。きっと真似したくなるアイデアがあるはずですよ。

こんなあなたにおすすめ！

  バレットジャーナルをはじめてみたい方
  他の人のバレットジャーナルのアイデアを知りたい方
  頭の中を整理したい方